Em uma construção, um operário utiliza-se de uma roldana e gasta em média $5$ segundos para erguer objetos do solo até uma laje, conforme mostra a figura abaixo.

Desprezando os atritos e considerando a gravidade local igual a $10{\text{m/s}}^2$ , pode-se afirmar que a potência média e a força feita pelos braços do operário na execução da tarefa foram, respectivamente, iguais a